河野隆宏

まいたとおり、花が咲く

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
天風式健康法〓〓

因果の法則：　　　　　　まいたとおり、花が咲く
〓
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊

■　なすの種を蒔けば

なすの種をまけば、なすの花が咲き　なすが実る。
なすの種をまいたら、決してキュウリは実らない。

「人生の事柄は、すべて＜因果の法則＞
というもので支配されている。

従って一切の人生果実は、
その人の蒔いた種子のとおりに表現してくる」

中村天風　＊注

健康の種を蒔けば、健康に
不健康の種を蒔けば、不健康になる。

安藤美姫選手の専属トレーナー

プラムツリーのブログより

http://plumtree.jisseki.net/2009/03/post-b996.html

今月の14日から、安藤美姫選手の専属トレーナーとして、ロスで行われる世界選手権に同行してきます。

アイスショーなどでのトレーナー業務は何度もあるので安心して仕事してきますが、今回は、バンクーバー五輪を前程にした世界選手権！！！！

ちょっと緊張しますが、最高のサポートが出来るように頑張ってきます。

ちなみに、今回はコーチ枠で入るので、リンクサイドまで入ることが出来ます。

テレビに映ることがあったら、是非コメントお願いします～

メイクで目の下のシワを目立たなくするにはどうしたらよいか？

先日、高校の同級生と久々に集まり、
食事をしてきました。

それぞれ違う職種に就いている私たちですが、
同年代の女性が、メイクやスキンケアに対して、
リアルにどのように考えているのかを知る良いきっかけになりました。

私自身は仕事自体がメイクの仕事なので、
毎日メイクのことについて考えられる環境にいるわけですが、

そうではなく、日々の時間が忙しく過ぎて行く女性にとって、
毎日のお手入れやメイクというのは、
時として負担になっていることもあるようです。

でも、キレイになりたい。

でも、めんどう・・・

そんな葛藤を、みんなが持っているんだなと、
改めて思いました。

同級生の一人が、こう言っていました。

「化粧品を買うときって、夢の時間のような感覚なんだよね。
これを買ったら明日からはこうしてああして・・・って。
あーきっとこれで私もキレイになれるって。
でも実際は次の日の朝、時間がなくて新しく買ったものを試せなくて、
結局いつもと同じメイクで。これが現実かって夢から覚めるみたいなね。」

なんか、すごくリアルな意見だなぁと思って聞いていました。

「化粧品を買う時間は、夢の時間。」

確かに、その化粧品をきちんと使いこなさなければ、
夢の時間で終わってしまうわけですよね。

それってもったいないなぁって思いますが、
それを解決する為に必要なものは、
技術でもアイテムでもなく、意識なんですよね。

もう、それ意外にない。
意識をもっともっと高めるしか無いんです。

どんなに私たちが技術や良い商品を伝えたとしても、
本人の意識が無ければ、やはり続かない。

しかしながら、その女性達の意識を高めるのも、
私たちの仕事であるわけです。

夢じゃなくて、現実なんだよって、
伝えて行くのが私たちの仕事。

ですから、もっともっと全国の女性達に、
キレイになることの楽しさを知ってもらいたいと、
心から感じた瞬間でもありました。

さて、前置きが長くなりましたが、
今日は、目の下のシワが目立たなくなるメイクのコツについて
お話していきましょう。

年齢を重ねていくと、どうしても気になる目の下のシワ。
スキンケアでの対策ももちろん大事ですが、
メイクでそれを目立たなくすることも可能です。

大切なのは、ちょうどよく乗せること。

ファンデーションやコンシーラー、
フェイスパウダーやパールパウダーの量を、
ちょうど良くのせる、ということです。

シワが目立つからと言って何ものせないのは、
アイメイクのにじみを増幅させるだけなので、ちょっと考えものです。

シワが目立ってしまう最大の原因としては、
まず乾燥です。

その乾燥を増幅させるのが、粉分です。

ですので、メイクにおいて、
目の下の部分の粉分を控えめにすることは前提になります。

目の下の粉分を控えめにするということは、
ファンデーションはリキッドファンデーションの方がベターです。
パウダーファンデーションは避けましょう。

量は乗せ過ぎない様に、うすくうすく伸ばすことが大事です。

この時に、クマやくすみが気になったとしても、
ファンデーションで隠そうとせず、
あくまでもファンデーションは薄くのばすことです。

薄く伸ばすには、スポンジを使った方がベターです。
指塗りだと、どうしても厚くついてしまうことがあります。

そして、コンシーラー。
クマやくすみがさほど気にならないということでしたら、
コンシーラーは使用しないか、
液体状のコンシーラーを薄く伸ばす。

このときもスポンジを使いましょう。

クマやくすみがかなり気になるということでしたら、
固形のコンシーラーがお勧めです。
この時に液体状のコンシーラーを使うと、
カバーできないばかりか、
カバーしようと何度も重ねてしまったりして、
結局はシワが目立ってしまうことになります。

固形のコンシーラーというのは、
実は粉分を多く含んでいます。
ということは、シワを目立たなくするのには不向きでは？
と思う方もいるかもしれませんが、

粉分を多く含んでいることによるカバー力を買って、
それをほんの少量、丁寧に伸ばすという方法をとります。

アイテム自体に粉分が多く含んでいるので、
それを塗り方によって、薄くのばすという手法ですね。
色味は、ピンク味を帯びたものを使用します。

そして、フェイスパウダーを上から重ねて行きます。
フェイスパウダーこそ、粉分そのものなので、
のせる量を調整しなければ、シワっぽく仕上ってしまいます。

ですが、フェイスパウダーを使うことによって、
アイメイクの滲みを防ぐことができますから、
やはり欠かせないアイテムの１つなのです。

ちょっと足りないかな、と思うくらいの少量のフェイスパウダーを、
隙間無く丁寧にのせていきましょう。
こするのではなく、押さえ込む感覚です。

そして、目の下だけには、
微粒子のパールパウダーをのせておくと、
シワが目立たなくなってくれます。

色は、白がお勧めです。

柔らかいブラシを使って、フンワリのせるように塗って行きましょう。
乗せ過ぎると光りすぎて不自然な仕上がりになってしまいますので、
微量を少しずつのせるように調整してみて下さい。

これらのことに注意しながら下まぶたを仕上げて行くことによって、
メイクにてシワを目立たなくすることが可能です。

ぜひ、挑戦してみて下さいね！
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南青山メディカルエステティックのイメージモデル募集

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多くの方が悩んでいる、「テカリ」ですが、どのようにすれば解決できるのか。

以前にも取り上げたことがありますが、
寒い時期、暑い時期、どちらの時でも、
やはり肌の「テカリ」に悩まされている人は多いようです。

寒い時期といのは、外気の乾燥により、
肌の皮脂分泌が盛んになったり、

暑い時期というのは、汗をかくことにより肌内部の乾燥が進み、
肌の皮脂分泌が盛んになったり、

原因は様々ですが、
どの季節でもテカリというのは女性につきまとってくるようです。

多くの方が悩んでいる、この「テカリ」ですが、
どのようにすれば解決できるのか。
説明していきましょう。

まず始めに。

そのテカリは、本当に気になるほどのテカリですか？

なぜこのような質問をするかと言うと、
ちょっとくらいのテカリならば、変に油取り紙で抑えたり、
ファンデーションを足したりしない方が良いからです。

肌がテカっている状態というのは、
例えるならば。

生クリームが乗ったシフォンケーキの上に
ココアパウダーをふりかけたとして。

時間がたった時に、生クリームの水分＆油分が
ココアパウダーにどんどん染みていった状態です。

ココアパウダーは、黒ずみます。

しかし、これを直そうとして
表面をいじくったりしてもうまくいかず。

さらにココアパウダーをのせたら、まずくなる。
見た目もやぼったくなる。

しかし、生クリームがスポンジに均等に乗っていれば、
ココアパウダーへの染み込み方も均等になるため、
全体が均等に黒ずむならば、そんなに見た目は気になりません。

ただ、生クリームがスポンジにまだらについていると、
ココアパウダーへの染み込み方もムラになり、
こうなると、ちょっとした黒ずみが気になります。

ここで話を戻しましょう。

ファンデーションが肌へ丁寧にムラなく塗られている場合、
ちょっとくらいのテカリなら、さほど気になりません。

しかし、ファンデーション自体が肌にムラ付きしていたら、
ちょっとしたテカリも気になるものです。

黒ずんだココアパウダーと同じように、
テカった肌というのはいわゆる、
「ちょっとでも触ったら指の跡がついちゃうような崩れやすい肌」。

ですから、１つ目の対策法としては、
ちょっとくらいのテカリなら気にせずに済むよう、
なるべく日中は肌を触らなくても済むよう、
ファンデーションを肌へ丁寧にムラなく塗る心がけ、です。

ただし、この１つ目の対策法は、
「ファンデーションのムラ付きによるテカリ」の場合の対策法です。

テカリの原因には２種類あるのですね。
もう１つ目の原因は、肌自体が皮脂を過剰に出してしまうこと。

ということは、ファンデーションによるテカリなのか、
肌自体の皮脂分泌によるテカリなのかを
見極める必要があるということになります。

見極め方は、簡単です。

テカって来た時に肌が黒ずむ場合は、
ファンデーションの油分によるテカリのことが多いです。

テカって来た時に、色の変化がさほど無い場合は、
肌自体皮脂分泌によるテカリのことが多いです。

肌自体のテカリを防ぐ方法としては、
もちろんテカりやすい部分のファンデーションを
薄く塗っておくということも大事ですが、

やはりメイクだけではなく、
スキンケア時点での対応も忘れてはいけません。

過剰な皮脂分泌が気になる場合は、
意外と肌の乾燥が原因となっていることが多いので、
保湿と水分補給は欠かせません。

スキンケア不足により肌が乾燥すると、
肌自体が頑張ろうとして、過剰に皮脂分泌をしてしまうのですね。
要注意です。

そして、これは何度も申し上げて来たことなので、
メイクアップ人生の読者さんならもう分かっているかも知れませんが、
やはり、テカリを取るなら油取り紙よりもティッシュです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【 福岡メイクアップレクチャー参加者募集中！ 】

☆ 日 時 ２月２２日（日）１８：３０～２１：３０
☆ 会 場 アクロス福岡 ５０２会議室（福岡市中央区天神1丁目）
☆ 受講料 お一人様 ５０００円 ※事前振込

メルマガだけでは運びきれない情熱とメイクテクニックをひっさげて、
ここ札幌からメイクアップ人生の著者である私、寺長根あいがひとっ飛び！

「今まで一度もメイクをしたことがない」という方も！
「メイクは好きだけど何だかうまくいかない」という方も！
どなたでも参加可能です！

メイクの基本を理論的に分かりやすく説明していきますので、
初心者の方にも、上級者の方にも役立つ情報満載で進めてまいります。

前半は、
モデルを使ったデモンストレーション。
後半は、
可能であれば全員のお顔に触れさせて頂きたいと思っております。

メイクが上手くなるために必要なのは
センスや感覚だけではありません。

きちんとした理論と理由、知識を持てば、
センスや感覚に自信が無い人、
メイクというものに対して全く知識が無い人も、
必ずメイクが上手になります。

テーマは【考えるメイク】。

・もうずっと何年も同じメイクをし続けている。
・実年齢よりも若く見られたいけど、
どうしていいのかわからない。
・メイクは好きで色々と雑誌を読んだりもするが、
結局のところ、何にも変わらない。
・新色、限定色と言われると買ってしまう。
・メイク時間をかければかけるほど、おかしくなる。
・左右の眉毛が合わない。
・シミやソバカスをカバーしようとすると、
どうしても厚塗りになってしまう。
・オフィス用やプライベート用など、
シチュエーションに合わせたメイクを心がけているが、
結局、どうしていいのか分からない。
・アイラインがうまく引けない。
・お昼になると、すでにメイクが崩れている。
・メイクの直し方が、よくわからない。
・時間が経つと下まぶたが黒くなる。
・ビューラーがうまく使えない。
・アイシャドウや口紅の選び方がわからない。
・高価な化粧品が良いんだと無条件に信じてしまう。
・自分に必要なスキンケア法がわからない。

メルマガ「メイクアップ人生」で常日頃うったえている、

【考えることの大切さ】
【技術に理由を見つけることの大切さ】
【感覚だけに頼らない大切さ】
【化粧品の成り立ちを理解することの大切さ】

ということに重点を置いて、レクチャーを進めて行きます。
ぜひ、この機会にご参加下さい！

・お申込方法

メールにてお申込下さい → ai@ailogic.jp まで☆

件名には、
【福岡メイクアップレクチャー参加希望】とご記入下さい。

本文には、以下をご記入下さい。
・お名前フルネーム（漢字／ふりがな）
・郵便番号
・明確なご住所
・ご連絡先お電話番号
・当日に取りあげて欲しいテーマ等のご要望

メールを頂きましたら、
受講料振込先、当日の持ち物、会場詳細等を記載した
【確認メール】をご返信いたします。
尚、受講料ご入金確認後、当日の入場券を郵送させて頂きます。

福岡で皆様にお会い出来るのを楽しみにしております！！

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メイクマガジン決定版！
メイクアップアーティスト・アイロジックメイクアップ代表
寺長根あいが様々な視点から目からウロコのメイク技、
知識を惜しみなく伝授！センスや感覚だけではなく
「考えるメイク」の大切さをレクチャー。理論的です
詳細はこちらをクリック
↓
http://www.mag2.com/m/0000189780.html

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人間の進歩は感動から・・・

【感 動】

無感動な人間ほどつまらぬものはない。

よく世間で、あいつは熱がないとか、
いっこうに張り合いがないと言うが、
電気が伝わらないような人間は、実際つまらない。

よくある無内容な人間になると、
せっかくいい話をしてやってもキョトンとしている。
話が通じない。これくらい情けないことはない。

人間の進歩というものは、
そういうインスピレーション、感動から始まる。
偉大な発明発見でも、あるいは悟りでもそうです。

みんな感動がないといけない。

安岡正篤

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メイクの仕方に自信ありますか？

メイクが上手くなるために必要なのは
センスや感覚だけではありません。

きちんとした理論と理由、知識を持てば、
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メイクというものに対して全く知識が無い人も、
必ずメイクが上手になります。

１０／５の北海道レクチャーに引き続き、

今回の東京レクチャーは、
【 考えるメイク 】という新しいテーマで
レクチャーを行っていきます。

・もうずっと何年も同じメイクをし続けている。

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メイクに関わる、あらゆる「？」を解決していくため、
【考える術】をレクチャーしていきます。

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母の偉大さ

【母の徳 １】
世に母の徳ほど尊く懐しいものはあるまい。
母は子を生み、子を育て、子を教え、苦しみを厭（いと）わず、
与えて報（むくい）を思わず、子と共に憂（うれ）え、子と共に喜び、
我あるを知らぬ。
夫に添うては夫をたて、夫の陰に隠れて己（おのれ）の力を竭（つく）し、
夫の成功を以て己みずから満足している。
夫や子が世間に出て浮世の荒波と戦っている時、
これに不断の慰藉（いしゃ）と奮励とを与える者は母である。
夫や子が瞋恚（しんい）の炎に燃え、人生の不如意を嘆ずる時、
静かな諦観（たいかん）と久遠（くおん）の平和とに導く者も母である。
＊慰藉…なぐさめ ＊瞋恚…怒り
＊不如意…思うようにならない

朝日

神戸の朝です。

眺めのいいホテルだったので

朝焼けを撮ってみました。

とてもキレイですね～♪

早起きは気持ちいいですね～(*^。^*)

 

朝日

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